裘蒂。心情。甜蜜new窩。。。

自從懷孕中後期之後
哈菲媽大量閱讀懷孕相關資料
拜讀很多媽媽寫的懷孕網誌
更是奇摩知識的超級愛用者
有時一天瘋狂搜尋尿布資訊
有時則是一天都沉浸在奶瓶各種品牌
當然待產該準備什麼
或者寶寶剛出生該穿什麼
用什麼揹巾….等等
都是從網路慢慢摸索出心得

其中花最多時間研究的
就是母乳的相關資訊了
因為母乳最好
喝母乳的寶寶可以獲取許多配方奶不能複製的養分
那時就下定決心要讓自己的孩子全母乳
醫院也是母乳親善醫院
給予我們新手爸媽很多協助
或許也因為寶寶出生前三天24小時母嬰同室
即便沒什麼乳汁
也是親餵寶寶 讓寶寶習慣吸吮
讓我這一個多月的母乳哺餵相當順利
（雖然讓我坐月子變得不太像坐月子….）

坐月子除了睡眠不足較為痛苦外
吃的方面則非常豐盛
每天婆婆準備很營養的月子餐
麻油雞酒（全酒）、麻油腰子、花生豬腳、新鮮蔬菜水果、魚湯、中藥排骨…..
難怪我的寶寶一個多月 腮幫子就很有肉^^
因為媽媽我吃的太好啦!!

講那麼多 回到主題
產假即將結束
最近則是緊張、拼命擠ㄋㄟㄋㄟ
感謝神
除了可以餵飽我的寶寶
每天還能多擠200cc左右的ㄋㄟㄋㄟ做成冰棒2支
得歸功這兩樣發奶聖品：

花生豬腳 ＆ 白木耳紅棗蓮子湯

只要喝了這兩樣
ㄋㄟㄋㄟ就發發發
婆婆說下次來試試青木瓜燉排骨看會不會發囉???

備註：奇怪的是人稱發奶聖品的黑麥汁對我沒什麼效果，但是好喝還是讓我搬了3手回家享用，冰冰涼涼的就當作累積每天的水量吧。